Ritrovarsi, in sé stessi
I sabati della rinascita
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Il DalaiLama Village offre ai propri ospiti i sabati della rinascita.Ritrovare sé stessi praticando le arti del benessere, tra le più antiche del pianeta.
Agli ospiti verrà data la possibilità di iscriversi ai seminari brevi tenuti da insegnanti di varie discipline olistiche.
Cosa può esserci di meglio che andare in vacanza e tornare con un "tesoretto" di benessere da condividere con chi si ama?
CALENDARIO E PROGRAMMA
- Sabato 20 aprile - "Il Centro, il Tutto" - Pratica orientata alla scoperta del proprio centro psico-fisico, base e matrice di ogni benessere, punto originario di stabilità e pace.
- L'insegnante Maurice Mondello, attraverso l'arte del Qi gong, ti accompagnerà in questa esplorazione. Insegnante presso il Dojo Morishin - Il fiore dei liberi.
- Programma:
- h16 - 18.30 pratica;
- Tisana condivisa.
- Sabato 25 maggio - "So-ham": questo sono io" - Una giornata di benessere alla scoperta di pratiche di respiro e movimento del corpo.
- Conduce la giornata Michela Herera: insegnante Yoga Csen e Yoga Alliance. L'amore per il viaggio l'ha condotta in periodi di pratica e formazione tra Thailandia, India e Toscana. Da pochi mesi la sua pratica sul tappetino è accompagnata dalla preziosa esperienza della maternità: Vera è la sua piccola grande maestra di presenza;
- Programma:
- h11 - 12.30 Yoga;
- h13 - 15.30 pranzo vegetariano al costo di 23€;
- h 15.30 - 17.00 Yoga;
- a seguire: tisana e cerchio finale.
- Sabato 22 giugno - "Taiji, pratiche di lunga vita" - Il Taijiquan, Arte di lunga vita, ha origine nella filosofia taoista. Rilassamento, equilibrio, fluidità sono solo alcune delle parole chiave che sorgono quando si pensa a questa arte millenaria.
- Elena Careggio insegnante di Taiji e Qi Gong ad Aosta, porta avanti la sua attività ormai da anni, accompagnando i suoi allievi e le sue allieve alla scoperta del movimento naturale del corpo.
- Programma:
- h16 - 18.30 pratica;
- Tisana condivisa.
- Sabato 20 luglio - "So-ham": questo sono io" - Una giornata di benessere alla scoperta di pratiche di respiro e movimento del corpo.
- Conduce la giornata Michela Herera: insegnante Yoga Csen e Yoga Alliance. L'amore per il viaggio l'ha condotta in periodi di pratica e formazione tra Thailandia, India e Toscana. Da pochi mesi la sua pratica sul tappetino è accompagnata dalla preziosa esperienza della maternità: Vera è la sua piccola grande maestra di presenza;
- Programma:
- h11 - 12.30 Yoga;
- h13 - 15.30 pranzo vegetariano al costo di 23€;
- h 15.30 - 17.00 Yoga;
- a seguire: tisana e cerchio finale.
- Sabato 27 luglio - " Feldenkrais, come il corpo ci racconta chi siamo...e chi potremmo essere" - Il metodo Feldenkrais è un approccio al corpo attraverso un movimento conspevole.
- L'ascolto dei movimenti attiva nel soggetto il miglioramento, l'apprendendimento, il rendere consapevoli e in salute su tutti i livelli.
- Martina Scapin, insegnante dal 2017, ha condotto diverse persone attraverso un movimento consapevole alla scoperta di sé.
- Programma:
- h16 - 18.30 pratica;
- Tisana condivisa
L'iscrizione a ciascuna giornata prevede il pagamento di 10 euro ciascuno, cifra simbolica che viene versata agli insegnanti.
Pensa DalaiLamico
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